2012/01/22

武庫川沿い、10kmジョギング

日中は寒さが和らぎ、穏やかな一日。

夕方4時から走りに出た。
武庫川沿いを往復10km、プラス歩き。

もうちょっとがんばって、
走り込まないと…。

■RunKeeperの記録
http://runkeeper.com/user/mashiloo/activity/67467344







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