2012/07/14

蒸し暑い午後、7キロのジョギング

朝方まで雨が降ったり、やんだり。
日が昇るとともに、気温も湿度も上昇。

午後3時過ぎ、走りに。
CW-Xを初導入。
これで右足のトラブルは解消する?

熱中症対策として、水のボトルも持参。

スローペースで走ってみたものの、
7キロ付近でギブアップ…。

足の方は特に違和感なく、
よくなってきたか?

■RunKeeperの記録





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